Acasa / Dezvoltare personala / 3 motive sa spui nu

3 motive sa spui nu

spui NUIn ultima vreme, predicatorii dezvoltarii personale s-au obisnuit sa duca o campanie de marketing asupra cuvantului „da”. Teoriile New Age, atat cele spirituale cat si cele psihologice ne invata ca gandurile si actiuniile pozitive ne ajuta, si ca este de preferat sa reformulam amfirmatiile, astfel incat acestea sa capete o nota de pozitivitate.
Nu spun ca aceasta tehnica este gresita, intradevar dupa cum ilustreaza si filmul „Yes Man!”, spunand da ni-se deschid anumite porti in viata; dar si sa spui nu are semnificatia si importanta sa, altfel acesta nu ar mai fi fost inventat.
Din pacate, eu am invatat pe calea grea puterea cuvantului si ca in anumite momente este de preferat sa spui nu. La fostul loc de munca, majoritatea timpului trebuiau implementate solutii intr-un timp scurt. Nu era neaparat din cauza faptului ca nu puteam sa implementam proiectele, doar ca lucram la mai multe proiecte in acelasi timp, se suprapuneau, si initial majoritatea lor presupuneau si munca de cercetare. Dupa o perioada, cand managerul ma intreba daca putem sa implementam proiectul, stiind deadline-ul raspundeam cu nu. Imi spunea „nu mai fii atat de negativist, tot timpul spui nu”. Nu eram negativist, doar ca ma saturasem sa stau peste program pentru a implementa ceva, care putea fi implementat si cu o saptamana mai tarziu, nu era o chestiune de viata si moarte.

1.Spunand „nu”, capeti respect

In societatea de astazi, unii dintre noi, ne-am obisnuit sa facem pe plac persoanelor din jurul nostru, cu riscul de a renunta la anumite lucruri care ne fac pe noi bucurosi.
Nu spun sa-ti refuzi constant prietenii, cand au nevoie sa le dai o mana de ajutorul tau. Poti spune nu, cand simti ca lumea te agaseaza cu tot felul de aberatii care iti consuma timpul.
Astfel vei arata ca timpul tau este pretios, ca ai si tu lucruri importante de facut si ai niste principii pe care le urmezi.

2.Folosind corect „nu”, poti porni o discutie in dublu sens

Spunand nu, nu inseamna ca inchizi o posibilitate si o discutie asta ar insemna ca si in momentul in care spui da vei inchide o discutie.
Sa spunem ca o cunostiinta te roaga sa faci ceva, poti raspunde da sau poti raspunde nu, ambele raspunsuri seci pot incheia discutia destul de rapid cu raspunsuri de genul „ok, multumesc oricum” sau „ok, multumesc, ne auzim cu xx timp inaint de…”.
Folosind o expresie de genul „Nu, dar totusi…”, poti deschide o conversatie care merge in ambele directii, o discutie care poate fi foarte benefica.
Imagineaza-ti ca esti la munca si seful iti spune sa faci ceva care trebuie sa fie gata in urmatoarele doua ore, vei avea trei posibilitati:

  • Da – ok, va trebui sa faci chestia respectiva intr-o ora si ceva
  • Nu – cel mai probabil vei fi intrebat „de ce?”, dupa care vei pierde timp argumentand care este motivul, este o problema cu timpul, este o problema tehnica, etc.
  • Nu, dar putem face… – astfel deschizi o conversatie bidirectionala, vei putea gasi impreuna cu cealalta persoana o solutie care poate fi suficienta pentru ceea ce e ste nevoie, sau poti gasi o solutie care este mult mai buna decat ce s-a dorit initial

3.Poti capata timp si echilibru mintal daca spui „nu”

Nu imi place sa ma supraaglomerez, dar totusi oamenii din jurul meu au uneori tendinta sa incerce sa ma supraaglomereze. Imi place sa am zilnic timpul meu in care stau, indiferent ca fac o introspectie asupra celor intamplate, ma gandesc la viitor sau pur si simplu imi limpezesc mintea, simt nevoia sa stau.

Sunt momente in care prieteni cu care nu m-am mai vazut de mult timp suna sa ne vedem, de cele mai multe ori, toti suna sa ne vedem in perioade apropiate(parca vorbesc intre ei, si li-se face brusc tuturor de mine), ne mai ramanandu-mi timp pentru mine. Desi mi-ar face placere sa ne vedem, sunt momente in care spun nu, si reprogramez intalnirea pe alta data.

Sunt momente in care „munca innebuneste”, toata lumea vrea ca lucrurile sa fie gata, pe cat posibil ieri, chit ca mai e de lucru cateva zile bune. Activand in domeniul informatic, la fel ca si in contabilitate, munca sub presiune nu este un lucru de facut. Nu spun ca nu am facut niciodata acest lucru, chiar dimpotriva, dar experienta m-a invatat ca este mai bine nu faci ceva sub presiune, sunt sanse mari sa dai gres trebuind mai apoi sa lucrezi suplimentar pentru a corecta si mai mult decat atat e posibil sa pierzi bani.

Facebook Comments